当店は、完全予約制・完全個室のヘッドスパ専門店です。
首・肩の重だるさ、頭の重さ、眠りの浅さなど、「日常のしんどさ」を少しでもラクにすることを目指しています。
初めての方でも迷わないように、当日の流れとよくあるご質問をまとめました。

基本の流れで、頭〜首をしっかり整えます。

• 首の詰まり・可動域の狭さが強い

• 頭が重い日が続いている

• “戻りやすさ”が気になるので、丁寧に時間をかけたい

（コース：90分 16,000円／120分 19,000円）

• 服装：リラックスできる服装がおすすめです、パーカーやタートルネック、襟元のあるお洋服はご遠慮ください

• 整髪料：たっぷり付いている場合は、仕上がりに影響することがあります

• お時間：滞在目安は90分で2〜2.5時間、120分で2.5〜3時間です

• 体調：発熱や強い不調がある場合は、無理をせずご相談ください

1）カウンセリング（10〜15分）
お悩み（頭の重さ・首の詰まり・睡眠など）と生活のクセを伺います。
「強めが好き」「静かに過ごしたい」なども遠慮なくお伝えください。

2）頭浸浴（リラックスのスイッチ）
温かいお湯に包まれる感覚で、呼吸が深くなりやすい時間です。

3）オイルヘッドスパ（頭〜首を丁寧に）
つらさの出やすい部位を、順番にゆるめていきます。
寝落ちしてしまう方も多いです。

4）アフター（状態の共有／過ごし方の提案）
施術後の状態をお伝えし、ご自宅での過ごし方も簡単にご提案します。

Q. 痛くないですか？
A. 強さは調整できます。心地よさを大切に進めますので、遠慮なくお申し付けください。

Q. 施術後、だるさが出ることはありますか？
A. 体の状態によっては「ぼーっとする」「眠くなる」などを感じる方もいます。水分を少し多めにとり、当日はゆったりお過ごしください。

Q. 男性も利用できますか？
A. はい、男女どちらもご利用いただけます。

Q. 当日予約はできますか？
A. 空きがあれば可能です。ネット予約で空き状況をご確認ください。

Q. メニューで迷っています。
A. LINEでご相談いただけます。症状やご希望から一緒に選びます。

ご予約：ネット予約が便利です
変更・キャンセル：早めのご連絡にご協力ください。

〈キャンセルポリシーについて〉
当店はスタッフ1名の小さなサロンのため、
直前の変更やキャンセルは、ほかのお客様のご予約枠にも大きく影響してしまいます。

そのため、
前日18:00以降のご予約の変更・キャンセルにつきましては、
キャンセル料として施術料金の100％を頂戴しております。

キャンセルやご変更の際は、
WEB予約ページまたは公式LINE からのご連絡をお願いしております。
※施術中はお電話に出られないため、お電話でのキャンセルは承っておりません。

お手数をおかけいたしますが、
お一人おひとりに時間を確保するための大切なお願いとして、
何卒ご理解とご協力を賜れますと幸いです。

忙しい毎日の中で、頭や首が固くなるのは自然なことです。
当店では「がんばる方が、また明日をラクに過ごせる状態」を目指して、丁寧に施術します。
まずは一度、深くゆるむ時間を体験してみてください。

大阪市阿倍野区のヘッドスパ専門店くらげHome > ヘッドスパの効果

プーラ式ヘッドスパ監修　ヘッドスパ専門店くらげ（大阪／阿倍野・天王寺店）

ヘッドスパの効果について

美容や健康に関心がある人でしたら、いちどはやってみたい、もしくは実際に体験してみたいことがあるのではないでしょうか。

それがヘッドスパです。

普段、美容院に通っている人であれば1度や2度は美容師にヘッドスパをおすすめされたこともあるはずです。

話を聞いてみてヘッドスパには興味あるけれど、どんな効果をもたらしてくれるのか、メリットなどに興味があることでしょう。

そこで今回はヘッドスパについて詳しくお話しますので、ぜひ参考にしてみてください。

そもそもヘッドスパとは？

ヘッドスパは、体験したことがなくてもなんとなくこういうことをするんだろうな、というイメージを持っている人は非常に多いのではないでしょうか。

 ヘッドスパとは名前の通り、頭＋温泉の造語で、要約すると頭皮のマッサージや洗浄、リラクゼーションを目的としたメニューのことを表します。

単純に頭皮をマッサージするだけではなく、毛穴の汚れを落としたり血行の流れを良くしてくれたりする効果があるため、とても人気のあるメニューです。

また、基本的にヘッドスパは髪の毛や頭皮のプロでもある美容院のメニューとして取り扱っていることが多いですが、ヘッドスパ専用のサロンなども増え人気を集めています。

ヘッドスパには、たくさんの種類がある

実はヘッドスパとひとくちにいっても、さまざまな種類があることをご存知でしたでしょうか。

 ヘッドスパの効果を知る前に、まずは種類について知っておけばより理想的なヘッドスパに出会えるはずです。

頭皮クレンジング

美容院でよくあるメニューのひとつとして、頭皮クレンジングがあげられます。

頭皮クレンジングは、その名の通り頭皮を洗浄して毛穴の詰まりや汚れを取ることをメインとしたものです。

もちろん、毎日お風呂で髪の毛や頭皮をしっかり洗っているはずですが、すべてをキレイにすることは非常に難しいです。

なぜなら、頭皮は汚れがたまりやすいですし、なにより自分でチェックすることが難しいからです。

定期的に頭皮クレンジングを行うことで、清潔な頭皮を保ってくれますし、結果的に脂っぽいニオイも改善されます。

オイルヘッドスパ

オイルヘッドスパとは、ホホバオイルやオリーブオイルなど、頭皮用のヘッドスパオイルを利用してマッサージをすることを表します。

オイルヘッドスパは、頭皮クレンジングと違い保湿力を強化したメニューでもあります。

とくにホホバオイルは、保湿力に優れているため髪の毛などの乾燥を防いでくれるというメリットがあります。

頭皮が乾燥してかゆかったり、フケで悩んでいたりするのであれば保湿の効果によって改善が期待できます。

アロマヘッドスパ

アロマヘッドスパとは、アロマを使ったマッサージのことを表します。

アロマには、それぞれ香りがあるためリラクゼーション効果が高いという特徴があります。

つまり、普段の生活の疲れやストレスを解消してくれるというわけです。

またアロマヘッドスパは、癒し効果だけではなくアロマを実際に選ぶことができる楽しさもあります。

アーユルヴェーダ

 アーユルヴェーダとは、5000年以上前から存在しているインドの伝統的な医学のことを表します。

 アーユルヴェーダのひとつのシロダーラは、額に専用のオイルやミルクなどを静かに注ぎ、脳のリラクゼーションをメインとしています。

 シロダーラとヘッドスパを融合させることで、脳のリラクゼーションによって、不眠症や頭や首、肩の痛みなどさまざまな箇所に良い効果が期待できると言われています。

 また、額を刺激することで脳に働きかけるため、精神の安定により不安やストレスを解消できます。

※なお、プーラ式ヘッドスパ専門店の中で、唯一、シロダーラと融合させた、ヘッドスパ専門店とこわかがございます。

ご興味がある方はご覧ください。↓

ヘッドスパによって、予想以外の効果があるって本当？？

ヘッドスパは、なんとなく頭皮をキレイにしたりリラクゼーションの効果かしかない、なんて思っている人も多いことでしょう。

しかし、ヘッドスパをすることで、まさかそんなことにも効果があるの？という驚きの事実を知ることになります。

ここからは、ヘッドスパによる効果についてお話します。

ヘッドスパは頭皮に良い影響を与える

仮に、自分の頭がものすごく臭かったとしたらどうでしょうか。

もしかしたら、思っている以上に自分の頭や頭皮が臭いかもしれません。

それは、毎日シャンプーをしていたとしてもです。

仮に頭皮が臭かったとしても、他人から指摘されることがありませんし自分でも気づかないからこそ、清潔に保っておかなければなりません。

そこで、ヘッドスパが大いに役に立つというわけです。

ヘッドスパを行うことで、毛穴につまった汚れを取り除いてくれます。

ヘッドスパにより毛穴の汚れがなくなるため、嫌なニオイがなくなるのはもちろん、頭皮のかゆみやべたつきも解消されます。

ヘッドスパで意外にも抜け毛や薄毛効果アリ

お風呂や枕に抜け毛が大量に落ちていたら、男性だろうが女性だろうがとても心配になってしまいます。

ですが、自分の意志とは反対に勝手にどんどんと抜け毛が増えていくため、将来は薄毛になってしまうのでは、と思ってしまうものです。

たしかに、なにもしなければどんどん抜け毛が増えて薄毛になってしまいますが、しっかり対策をすれば抜け毛を抑えることができます。

意外かもしれませんが、ヘッドスパを行うことで抜け毛や薄毛に効果があるということをご存知でしたでしょうか。

なぜならヘッドスパは、頭皮と髪の健康を促進するマッサージだからです。

ヘッドスパを行うことで、頭皮の汚れを落とし凝りをほぐして血行を良くすることができます。

つまり、健康な頭皮を取り戻すことができるため、髪の毛が育ちやすい環境にしてくれるというわけです。

ヘッドスパで白髪の改善に効果あり

抜け毛と同じくらい、悩みの種でもある白髪。

とくに白髪に関して言えば、将来誰しもがかならず通る道のため、とても悩ましいものです。

しかも、若い人たちでさえも白髪が増えてしまいますし、解決策がなかなか見つからないため非常に苦しい問題でもあります。

そもそも、なぜ白髪が増えてしまうのかをご存知でしたでしょうか。

白髪は毛根の栄養不足や、血流の悪さになどが原因と言われています。

ですからヘッドスパによって頭皮の血流を良くし、栄養状態を改善することで元の黒髪に戻せる可能性があります。

 ヘッドスパは、抜け毛や薄毛だけではなく白髪にも効果があるというわけです。

ヘッドスパがおすすめな人

そもそもヘッドスパは、女性がよく利用しそうなイメージを持っているかもしれませんが、男性にもかなりおすすめできると言えます。

それは、薄毛や抜け毛もそうですし、頭皮の嫌なニオイも解消されるからです。

ですから、年齢や性別関係なくヘッドスパをおすすめします。

ここからは、ヘッドスパはどういう人におすすめなのかを改めてお話していきます。

頭皮にフケやかゆみなどのトラブルがある

頭皮に何かしらのトラブルがある人は、少なくありません。

しかも、毎日丁寧に髪の毛を洗っていたとしても、フケはでますし脂っぽくもなる人もいます。

ですが、いくら頭皮や髪の毛を清潔にしていると思っていても、実際はそうでもありません。

もし、清潔を心がけているのに頭皮がべたついたりフケがでたり、かゆみなどがあるのでしたら、定期的にヘッドスパを行うことをおすすめ

ます。

髪にハリやコシを復活させたい

なぜか髪が細くてボリュームがない、スタイリングもうまくいかないなんてことはありませんでしょうか。

それは、髪にハリやコシがない可能性があります。

ハリやコシがなくなると髪の毛が細くなり、ボリュームを感じられなくなります。

ハリやコシをよくするためには、タンパク質や水分を保つ必要があります。

ヘッドスパを行うことで、しっかり保湿力を高め栄養状態を改善してくれるため、髪のボリュームアップに繋がるため、ハリやコシがないと悩んでいる人にもおすすめです。

そもそも疲れている

人にとって永遠のテーマでもあるのが、疲れです。

何かをすれば疲れますし、何もしなくても疲れるときもあるはずです。

とくに、毎日の仕事や家事、育児などさまざまなことで疲れを感じますが、そこから抜け出せることができれば、どれだけ嬉しいでしょうか。

ヘッドスパを行うことで、リラクゼーション効果が期待できますので、疲れがひどかったとしてもリラックスすることにより、疲れが大幅に改善されるようになります。

ヘッドスパとトリートメントの違いはあるの？

美容院に行くと、ヘッドスパとトリートメントの両方がメニューとして掲載されていることがあります。

では、ヘッドスパとトリートメントはどちらがどういう意味で違いがあるのでしょうか。

トリートメントは今をキレイに美しくするためのもの

美容院だけではなく、いつものお風呂でもトリートメントをすることもあるでしょう。

トリートメントは基本的に、髪の保湿や補修、保護を目的として作られています。

またトリートメントは頭皮ではなく、髪の毛に対してアプローチをするという特徴があります。

トリートメントを行うことで、髪の毛の見栄えはもちろん手触りも良くなり、手入れをしやすくなります。

ヘッドスパは将来的にキレイに美しくするためのもの

対してヘッドスパは、今すぐではなく将来生えてくる髪の毛にたいして、美しくキレイにすることを目的としています。

ヘッドスパにより頭皮環境を整えてあげることで血行が良くなり栄養を与えることで、丈夫で美しい髪が生えてくるというわけです。

それは、薄毛や抜け毛の改善にも該当します。

ヘッドスパは将来的にキレイに美しくするものとお伝えしましたが、毛穴につまった汚れなどを落として清潔に保てるため、今をキレイにするということにも該当します。

ヘッドスパをすると、顔が上がるって本当？

ヘッドスパでのリフトアップ効果は、担当する人の経験や知識、技術力で大きく変わります。

しかしながら、解剖学で考えても、顔よりも上にある頭の筋肉を解すことや、一枚の皮膚でつながっている事、

そして前頭筋が垂れ下がっていく構造になっているため、その点も理解した上でヘッドスパを行う事で、リフトアップ効果は

しっかりとあります。

プーラ式ヘッドスパのビフォーアフターにはなりますが、私が妻にヘッドスパ写真があるので、参考にしてみてください。

ヘッドスパの効果まとめ

美容院をはじめ、専門店などヘッドスパをメニューしているお店はたくさんあります。

だからこそ、適当にお店選びをしてしまうと効果がなかったり、思っていたのと違うとなってしまうわけです。

ですから、自分の悩みを解決してくれそうなお店を探すべきだと言えます。

みなさんもヘッドスパを体験してみて、悩みを解決してみてはいかがでしょうか。

以上、上記は一般的なヘッドスパの効果についてご説明させていただきました。プーラ式ヘッドスパは更なる特徴があるヘッドスパですので、是非ご体験ください。